Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1514 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 64.44g | Carbs: 222.74g.
Breakfast: банан Мини, Простоквашино Молоко 2,5%, Приготовленная Тыква, Увелка Каша Пшенная. Lunch: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый. Dinner: Соусом Песто, Приготовленная Брокколи (без Жира), Красное Яблоко. Snacks/Other: Сырники Домашние, Зефир в Шоколаде, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Starbucks Капучино Гранде без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|