Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1228 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 72.46g | Carbs: 105.41g.
Breakfast: Умные Сладости Подушечки Амарантовые, Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Редис, Огурец (с Кожурой), Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Яичница. Lunch: Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Куриная Грудка Вареная, Салат Айсберг. Dinner: Emborg Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Сельдерей, Куриная Грудка Отварная, Чай, Яблоко Зеленое, Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|