Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1176 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 29.56g | Carbs: 159.85g.
Breakfast: Ройбуш, Банан, Черная Смородина, Овсяные Хлопья, Яблоко, Изюм, Песочное Печенье. Lunch: Roshen Ромашка, Кофе с Молоком, Добров Сосиски Молочные, Смешанные Овощи (Замороженные), Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Печеное Яблоко, Приготовленная Тыква, Roshen Шоколадка, Кофе с Молоком, Драники. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetababiy's Weight History
|