Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
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81.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2019:
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1796 kcal
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Fat: 87.33g | Prot: 83.74g | Carbs: 126.54g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lunch: REWE Bäcker Brötchen, Currywurst. Dinner: Dulano Zungenwurst, Grüner Blattsalat, Schweizer Käse, Roggenbrot, Du darfst Leichte Butter, Roggenbrot, Aldi Kochschinken, Du darfst Leichte Butter, Gelbe Paprika, Radieschen, Du darfst Leichte Butter, Roggenbrot, Schweizer Käse. Snacks/Other: Jever Fun, Rothaus Tannenzäpfle. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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