|
gestern frei gehabt dann nehme ich meistens wenig oder gar nicht ab grrrr
|
75.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1904 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 92.72g | Carbs: 216.66g.
Breakfast: Äpfel, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Lunch: Magerquark, Edeka Bio Dinkelbrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern. Dinner: Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Spiegelei. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
papa moll's Weight History
|