Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
93.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1951 kcal
|
Fat: 31.85g | Prot: 113.77g | Carbs: 312.79g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Мандарины, Лента Горбуша Натуральная Консервы. Snacks/Other: Кекс, Яблочный Сок. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|