|
Не хочу 1400 пусть будет 1600
|
55.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1511 kcal
|
Fat: 81.18g | Prot: 53.87g | Carbs: 146.23g.
Breakfast: Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Ржаной Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Винегрет. Dinner: Ржаной Хлеб, Ливерная Колбаса. Snacks/Other: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Манго. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|