Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
83.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1416 kcal
|
Fat: 74.47g | Prot: 100.32g | Carbs: 84.99g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Чай, Семга Слабосоленая, Ламбер Сыр 50%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки. Dinner: Leor Салат Баклажаны Острые, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Other: Апельсин, Дикси Яблоки Джонаголд, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verafiteleva's Weight History
|