Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1913 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 79.08g | Carbs: 285.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Сметана 15%, Украинский Творог 5%. Lunch: Квашеная Капуста, Чумак Кетчуп для Детей, Спагетти. Dinner: Сметана 15%, Кулиничи Хлеб Столичный Подовый, Борщ Украинский, Белый Хлеб, Печеночный Паштет (Консервы), Oreo Печенье, Белый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке, ХБФ Печенье Зоологическое, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Комо Сыр Твердый Голландия, Куриное Филе Вареное, Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakhrul's Weight History
|