Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1366 kcal
|
Fat: 24.51g | Prot: 107.82g | Carbs: 193.61g.
Breakfast: Fito Life Протеин, Сухие Семена Чиа, Молокія Йогурт 1.6%, Замороженная Вишня. Lunch: Ананас (Консервированные с Соком), De Luxe Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Сквирянка Зелена Гречка. Dinner: Том Арахисовая Паста Нейтральная, Fito Life Протеин, Яготинский Молоко 3,2%, Ананас (Консервированные с Соком). Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
|
726 kcal
|
Exercise:
Massage - 30 minutes, Swimming (moderate) - 50 minutes, Samsung Health - 22 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia131288's Weight History
|