Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
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73 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2019:
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1045 kcal
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Fat: 50.16g | Prot: 82.99g | Carbs: 65.49g.
Breakfast: Tee mit Milch, Aldi Süssli, Aldi Räucherlachs, Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot, Kerrygold Butter. Lunch: K-Classic Mozzarella Light, Edeka Salatmix Classic, Cocktailtomaten, Weizenbrötchen, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gegrilltes Hähnchen. Dinner: Walnüsse, Kaffee mit Milch, Aldi Süssli, Hallbauer Körniger Frischkäse. Snacks/Other: Bockwurst, Aldi Süssli, Kaffee mit Milch, Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen. more...
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steady weight
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