Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
82.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1611 kcal
|
Fat: 105.90g | Prot: 24.57g | Carbs: 148.40g.
Breakfast: Vita Verde Соус Цезарь, Розумний Вибір Семечки, Зеленый Лук, Помидоры, Редис, Кофе с Сахаром. Lunch: Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Яблоко. Dinner: Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Snacks/Other: Сметана 15%, Жареная Картошка. more...
|
|
2251 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 53 minutes, Resting - 13 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irchik8792's Weight History
|