Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1700 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 99.98g | Carbs: 161.73g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Мёд, Сухие Семена Чиа, Банан, Киви, Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Редис, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Оладьи, Хлебец, Верес Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мясной Рулет из Говядины, Макароны, Good Morning Granola To Go с Клюквой, Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
marinamarusya1986's Weight History
|