Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
46.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
809 kcal
|
Fat: 24.13g | Prot: 53.84g | Carbs: 93.99g.
Breakfast: Alpenland Йогурт с Вишней, Сахар, банан Мини, Худеем За Неделю Льняная Каша. Lunch: Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Имбирное с Яблоками, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bio Баланс Био Йогурт Яблоко Персик. Dinner: Жареное Белое Мясо Индейки, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. more...
|
|
654 kcal
|
Exercise:
кардио - 15 hours, Resting - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kim Yuna14's Weight History
|