Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
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79 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2019:
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2017 kcal
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Fat: 70.48g | Prot: 76.75g | Carbs: 182.42g.
Breakfast: Turm Kakao Drink, Kaffee, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Milram Müritzer, Gut Drei Eichen Schinken-Sülze, Du darfst Die Leichte, Harry Vital + Fit Brot (56g), Gekochtes Ei. Lunch: Smiley's Kräuter-Remoulade, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Sea Gold Ostsee Dorschfilets in Knusperpanade, Hofküche Brokkolicremesuppe. Snacks/Other: Giotto Giotto, Kaffee, Portwein, Feurich Salz Stangen, Altbier. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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mwsonntag's Weight History
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