Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1928 kcal
|
Fat: 92.18g | Prot: 159.77g | Carbs: 117.86g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Ржаной Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Капуста Белокочанная, Винегрет, Курица Вареная. Dinner: Куриная Грудка, Замороженная Вишня, Arla Сыр Натура Light, Капуста Белокочанная, Fitaki Брынза, Треска Отварная. Snacks/Other: Лента Арахис Жареный Соленый , Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Valio Творог Мягкий с Ананасом 0,1%, Киви. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|