Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
49.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1478 kcal
|
Fat: 78.78g | Prot: 81.51g | Carbs: 115.53g.
Breakfast: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Городецкий Творог 9%. Lunch: Чёрное Море Чурчхела с Грецким Орехом в Гранатовом Соке, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Барс Свинина Тушеная, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Snacks/Other: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Клементины, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002's Weight History
|