Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
104.6 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1873 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 127.24g | Carbs: 176.41g.
Breakfast: Мёд, Сахар, Кофе с Молоком, Красные Вишни, Овсяная Каша на Воде, Домашний Вкус Холодец Домашний, Лимон, Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Lunch: Компот, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Домашний Вкус Холодец Домашний, Хлеб Цельнозерновой, Пензенская Кондитерская Фабрика Маков Цвет, Магнит Слойка с Яблочной Начинкой, Рассольник. Dinner: Красный Сладкий Перец, Домик в деревне Творог 5,5%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Белоглазова's Weight History
|