|
Живу пока на поддержании веса, ибо скинуть оставшиеся 2 кг не получается. Наверное, надо немножко отдохнуть, а потом снова пытаться
|
52 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1878 kcal
|
Fat: 109.82g | Prot: 103.28g | Carbs: 234.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Альпенгурт Йогурт Фруктовый, Вышний Город Мюсли 5-Злаков со Льном Фруктовые, Сыр Российский, Сахар. Lunch: Я Вишневый Сок, Борщ. Dinner: Красное Яблоко, Альпенгурт Йогурт Фруктовый, Киви, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Приосколье Грудка Копченая, Майонез, Лаваш. Snacks/Other: Магнит Блины с Мясом , Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
steady weight
|