Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
88.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1697 kcal
|
Fat: 80.94g | Prot: 106.86g | Carbs: 131.70g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Каждый День Каша Овсяная, Рафинад, Кофе. Lunch: Шашлык из Свинины, Помидоры, Слобода Майонез, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Dinner: Фанта Фанта Апельсин, Жареная или Запеченная Курица, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|