|
Худею с 55,5 кг (в неделю сбрасываю 500 г) уже 2 недели. Контрольное взвешивание - вечер каждого воскресенья.
|
54.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
206 kcal
|
Fat: 6.60g | Prot: 18.03g | Carbs: 19.30g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|