Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1013 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 64.95g | Carbs: 124.44g.
Breakfast: Груша, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Большая Кружка Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Starbucks Сироп, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл). Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Олейна Подсолнечное Масло , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miniazeva's Weight History
|