Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1013 kcal
|
Fat: 34.98g | Prot: 74.71g | Carbs: 94.83g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Банан, Мёд, Киви, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Horeca Крем с Бальзамическим Уксусом , Верес Горчица Французская, Огурец (без Кожуры), Сыр Фета, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Верес Икра Кабачковая, Horeca Крем с Бальзамическим Уксусом , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Соевый Соус, Premialle Фета, Мидии, Картофельное Пюре, Осетрина. Snacks/Other: Конфета, Iberica Маслины, Premialle Фета, Хлебец, Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 21 kg a Week
|
|
marinamarusya1986's Weight History
|