Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
69 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1714 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 115.90g | Carbs: 165.28g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Hershey's Карамельный Сироп, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%. Snacks/Other: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Ашан Личи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiliBrik's Weight History
|