|
Ich hasse es...
|
69.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1372 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 69.33g | Carbs: 186.96g.
Breakfast: Sauels Delikatess Lyoner, Aldi Frischkäse Kräuter, Mühlengold Brot-Backmischung Bauernbrot, Juice Plus Booster. Lunch: Birnen, Mandarine, Putenbrust Fleisch, Erbsen, Karotten, Naturreis (Gekocht), Juice Plus Booster. Dinner: Juice Plus Complete Chocolate. Snacks/Other: Wolfra Apfelsaft Klar, Milchkaffee. more...
|
|
1784 kcal
|
Exercise:
Reading - 10 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 22 minutes, Hanging Laundry - 3 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Wer nicht???? Scheiß Montag :-/ - Aber nützt nichts, da müssen wir durch und heute Vollgas geben! Wünsche dir trotzdem einen angenehmen Montag!
25 Feb 19 by member: Nizzy1988
|
25 Feb 19 by member: Schlumpfine_
|
Mir geht es auch so, rauf - runter, hin und her, aber des werd scho, nur nicht aufgeben 👍
25 Feb 19 by member: Schlumpfine_
|
Vielen Dank, ihr Lieben...trotz allem euch auch einen guten Wochenstart!
25 Feb 19 by member: Dana Eff
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dana Eff's Weight History
|