Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
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81.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2019:
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1539 kcal
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Fat: 51.01g | Prot: 50.39g | Carbs: 133.46g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lunch: Käse, Roland Bretzeli, Butter, Kaffee mit Milch. Dinner: Schweizer Käse, Roggenbrot, Du darfst Leichte Butter, Aldi Kochschinken, Gelbe Paprika, Radieschen. Snacks/Other: Rothaus Tannenzäpfle, Rothaus Tannenzäpfle. more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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