Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1483 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 72.92g | Carbs: 167.75g.
Breakfast: Сметанин Сливки 10%, Простоквашино Творог 5%, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lunch: Президент Сыр Плавленный Чеддер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вермишелевый Суп, Аладушкин Хлеб Ржаной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Leor Морковь Пикантная, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Слива, Кремлина Финик Шоколадный, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|