|
Ну, вот и вернулась моя зелёная полосочка))))
|
52.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1598 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 83.65g | Carbs: 167.55g.
Breakfast: Лента Яблоко Симиренко, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, Красная Цена Сливки 10%, Starbucks Сахар, Запеканка творожная. Lunch: Кубань Кубанская Лакомка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Starbucks Сахар, Красная Цена Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Спагетти Отварные, Оливье. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Укроп, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Редис, Гурман Кета Слабосоленая, Сыр творожный, Перекресток Батон Французский, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Starbucks Сахар, Красная Цена Сливки 10%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|