Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1642 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 155.26g | Carbs: 115.83g.
Breakfast: QNT Metapure, Кофе (из Молотых Зерен), Optimum Nutrition Opti-Men, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Dinner: Optimum Nutrition Opti-Men, Апельсин, Epica Йогурт Ананас, Творог 5%. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Gaining 4.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DimaxRelax's Weight History
|