Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1199 kcal
|
Fat: 37.46g | Prot: 82.65g | Carbs: 144.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Молоково Молоко 2,5%, Newa Nutrition Сгущёнка, Киви, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Авокадо, Морковь на Пару, Брокколи на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Цветная Капуста на Пару, Зеленая Стручковая Фасоль, Кижуч. Snacks/Other: Гейнер, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Boombar Печенье Брауни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaPivovarova's Weight History
|