Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1450 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 142.04g | Carbs: 98.84g.
Breakfast: Лента Курага без Косточки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Fish House Филе Трески. Snacks/Other: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Бабаевский Шоколад Горький, Сырники Тимошкиной😊. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timoshkina.89372416071's Weight History
|