Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
63 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
976 kcal
|
Fat: 20.78g | Prot: 54.26g | Carbs: 143.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Novelia Сыр Плавленый с Лососем, Кофе, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Спагетти, Угощение Славянки Фасоль с Овощами. Snacks/Other: Кофе, Каждый День Зефир Ванильный, Золотой Колобок Сушки Челночок. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викторияфудж's Weight History
|