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immer diese Schwankungen 🙄
man freut sich über ein paar Gramm weniger und dann sind sie wieder drauf😫
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63.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2019:
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1903 kcal
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Fat: 78.52g | Prot: 73.56g | Carbs: 229.45g.
Breakfast: Kiwi, Birnen, Ideal Kernige Vollkorn-Haferflocken, Leinsamen, Chia-Samen, Weizenkeime, Milch 1,5%. Lunch: Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Bratensoße, Pfanni Kartoffel Klöße, Rotkohl. Dinner: Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Chicken Nugget Burger, Burger King Cheeseburger. Snacks/Other: Bofrost Biskuitrollen-Duo Zitrone. more...
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steady weight
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