Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1169 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 58.89g | Carbs: 141.06g.
Lunch: Kuhne Хрен Сливочный, Простоквашино Сливки 20%, Лук, Тилапия, Олейна Подсолнечное Масло , Сливочное Масло, Распак Панировочные Сухари, Картофель. Dinner: Castelli Сыр Grana Padano, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы . Snacks/Other: Сахар, Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laurchic's Weight History
|