Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
94.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1181 kcal
|
Fat: 37.18g | Prot: 51.55g | Carbs: 168.64g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, Картофельный Суп. Dinner: Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Киви, Мандарины, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika.kosova's Weight History
|