Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
940 kcal
|
Fat: 19.44g | Prot: 69.92g | Carbs: 131.03g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Апельсины (с Кожурой). Lunch: Сметана 20%, Яблоко Зеленое, Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyujinakristina's Weight History
|