Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
76 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1101 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 83.59g | Carbs: 67.30g.
Breakfast: Овсяное Молоко, Семена Льна, Магнит Банан, Киви. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikyli001's Weight History
|