Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
89.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1296 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 40.48g | Carbs: 109.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Hanzas Maiznīca Rudzu Rikas, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Rgk Колбаса Молочная Вареная, Гречка Вареная. Snacks/Other: Красное Столовое Вино, Бельгийские Вафли. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta_Kate's Weight History
|