Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1365 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 57.90g | Carbs: 152.47g.
Breakfast: Лакомство Колибри Мороженое Пломбир в Вафле , Банан, Кофе с Молоком, Творог 9%, Активиа Биойогурт Вишня. Lunch: Активиа Йогурт Злаки 2,9%, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая на Пару, Яичница. Snacks/Other: Посольство Вкусной Еды Сушки Невелички в Глазури, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margaret.sv's Weight History
|