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Oi! Boa noite flores! Hoje arrumei minha mala em 80%. Tá chegando o diaaa! \o/ Tive uma maravilhosa surpresa: meu peso baixou 300g mesmo eu estando na TPM. Que a semana seja bem focada, como o final de semana foi para mim! Beijinhos!!!
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59.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 October 2012:
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814 kcal
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Fat: 15.31g | Prot: 41.26g | Carbs: 130.54g.
Breakfast: Mamão, Rosquinhas Integrais Light Laranja, Cenoura e Mel. Lunch: Cookies com Pepitas de Chocolate (Menos Gordura), Peito de Frango. Dinner: Mamão, Leite Semidesnatado, Diet Shake Morango. Snacks/Other: chá, biscoito, margarina light, pipoca. more...
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1517 kcal
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Exercise:
Housework - 20 minutes, Driving - 30 minutes, Banhar cachorro - 1 hour, Resting - 12 hours and 10 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
Pra que lugar irão viajar, amiga? Uma maravilhosa semana pra gente, novinha e light!!! Beijos!!!
21 Oct 12 by member: Marília K.
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Oi amiga! Estou indo para os EUA. Beijinhos e uma semana light pra você também!!! ;)
22 Oct 12 by member: sarahemelo
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sarahemelo's Weight History
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