Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1717 kcal
|
Fat: 79.73g | Prot: 75.22g | Carbs: 176.52g.
Breakfast: Energy Pro Протеин Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Ашан Сыр Сметанковый, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Bucheron Горький Шоколад 72%, Столичные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Джемы и Варенья, Жульен с Курицей и Грибами, Лечо, Макароны Жареные. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Активиа Биойогурт со Злаками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Panda2118's Weight History
|