Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1868 kcal
|
Fat: 69.81g | Prot: 65.14g | Carbs: 251.23g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сильпо Банан, Овсянка. Lunch: Верес Перец Сладкий, Куриные Котлеты в Духовке, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Гречка Вареная. Snacks/Other: Финик, Сушка, Медовик, Цикорий с Молоком, Грецкие Орехи, Апельсин, Яблоко Семеринка, Сыр Российский, Авокадо, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Цикорий с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vat174k41's Weight History
|