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depois de alguns dias o peso baixou
retenção de líquidos estava tão enxada
que fiquei até triste
Graças a Deus tudo certinho hoje
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64.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2019:
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1503 kcal
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Fat: 84.87g | Prot: 211.62g | Carbs: 66.56g.
Breakfast: Pullman Pão Integral Original, Omelete, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Filé de Peixe Empanado, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Alface, Tomates, Proteína de Soja Isolada. Snacks/Other: Kero Coco Água de Coco, Ito Atum Ralado em Óleo Comestível, Ovo Frito sem Gordura, Melitta Café sem Açúcar. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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dannyzzinha's Weight History
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