|
Az yiyorum diyorum arkadaslar kıziyo:) kendileri zayıflayamiyor, biz senin gibi olamayız sen bizim gibi ol diyip yediriyolar, bide fırça yiyorum üstüne :))
|
52.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
619 kcal
|
Fat: 22.65g | Prot: 20.04g | Carbs: 86.19g.
Breakfast: Tadım Sarı Leblebi, Zeytinli Poğaça, Küp Şeker, Nescafe İkisi Bir Arada. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Türk Kahvesi. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|