Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1218 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 57.71g | Carbs: 112.30g.
Breakfast: Говяжьи Фрикадельки, Картофельный Суп, Селедка, Кабачковая Икра, Твердый Сыр Пармезан. Lunch: Фундук Фундук, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. Dinner: Теремок Морс Клюквенный, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Укроп, Говяжья Котлета на Пару. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slon1002's Weight History
|