Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
953 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 49.05g | Carbs: 107.49g.
Breakfast: Heinz Сырный Соус, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Чай, Горбуша Соленая, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Lunch: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Рис Вареный. Snacks/Other: Чудо Йогурт, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КарамелькО's Weight History
|