Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1475 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 100.13g | Carbs: 127.33g.
Breakfast: Сливочное Масло, Зеленый Чай, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Bombbar Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Скумбрия Отварная, Макфа Спагетти. Dinner: Скумбрия Отварная. Snacks/Other: Bombbar Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetayaroslavova's Weight History
|