Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1253 kcal
|
Fat: 104.30g | Prot: 33.61g | Carbs: 55.90g.
Breakfast: Миндаль, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Lunch: Красное Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya-90's Weight History
|