Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1298 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 65.47g | Carbs: 159.95g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Киви, Творожная Запеканка. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Сто Пудов Кус-Кус, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Киевхлеб Хлеб Зерновой. Dinner: Лук, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Селянське Молоко 1,5%, Nestle Milky Way. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tori_samedova's Weight History
|