Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1261 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 50.39g | Carbs: 167.25g.
Breakfast: Травяной Чай, Форнетти Мини с Курицей и Грибами. Lunch: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Смешанные Овощи (Замороженные), Яйцо Всмятку, Гречка Вареная. Dinner: Своя Линия Курага, Варенье из Смородины, Банан, Своя Линия Изюм, Росток Хлебцы с Гречкой, Йогурт Домашний. Snacks/Other: Пані Хуторянка Десерт. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|